Guggul (Commiphora mukul)

Le guggul est une résine issue du Commiphora mukul, un arbre utilisé en médecine traditionnelle depuis des millénaires. Voici quelques bienfaits potentiels du guggul pour la santé :

1. Réduire le cholestérol : Le guggul peut aider à réduire les niveaux de « mauvais » cholestérol (LDL) dans le sang en inhibant sa production dans le foie.

2. Propriétés anti-inflammatoires : Le guggul contient des composés aux propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps.

3. Perte de poids : Le Guggul peut avoir des avantages potentiels pour la perte de poids en améliorant le métabolisme du corps et en favorisant la dégradation des graisses.

4. Fonction thyroïdienne améliorée : le guggul peut aider à améliorer la fonction thyroïdienne, en particulier chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie (thyroïde sous-active).

5. Santé bucco-dentaire : Le guggul peut avoir des avantages potentiels pour la santé bucco-dentaire, comme la réduction de l’inflammation et l’amélioration de la santé des gencives.

6. Traitement de l’acné : le guggul peut avoir des avantages potentiels pour le traitement de l’acné, car il peut aider à réduire l’inflammation et à réguler la production de sébum dans la peau.

7. Soulagement de l’arthrite : le guggul peut avoir des avantages potentiels pour réduire les symptômes de l’arthrite, tels que les douleurs articulaires et l’inflammation.

8. Prévention du cancer : certaines études ont suggéré que le guggul pourrait avoir des avantages potentiels dans la prévention de certains types de cancer, comme le cancer du côlon.